Η αλλαγή χτίζεται μέρα με τη μέρα.
ΛΙΛΗ
ΕΥΘΥΜΙΟΥ
Γεια σου, είμαι η Λίλη!
Πιστεύω ότι η ευεξία ξεκινά από απλές, σταθερές συνήθειες – μικρά βήματα που, όταν γίνουν κομμάτι της καθημερινότητας, φέρνουν μεγάλες αλλαγές.
Η αποστολή μου είναι να σε εμπνεύσω να επενδύσεις στον εαυτό σου, χωρίς πίεση ή υπερβολές· με θετική διάθεση και 1% πρόοδο κάθε μέρα.
Εδώ θα ανακαλύψεις ιστορίες, tips και εργαλεία που με βοηθούν κι εμένα να ζω πιο συνειδητά – και ελπίζω να γίνουν έμπνευση και για σένα.
Clips & Tips
Blog
24 Σεπτεμβρίου, 2025
Αν έχεις δοκιμάσει να ξεκινήσεις τη μέρα σου με φρέσκο χυμό σέλερι, ξέρεις πόσο αναζωογονεί.Αν όχι, τώρα είναι η ιδανική στιγμή να το βάλεις στη ρουτίνα σου! ✨ Προσωπικά, […]
17 Σεπτεμβρίου, 2025
Αν με παρακολουθείς στο Instagram, έχεις δει πώς εφαρμόζω καστορέλαιο στην κοιλιά με το Castor Oil Belt. Είναι ένα ήπιο, χαλαρωτικό ritual που έχω εντάξει στη ρουτίνα μου και […]
11 Σεπτεμβρίου, 2025
Έχει τύχει να σε πιάσει εκείνη η ενοχλητική ημικρανία που δεν φεύγει, όσο κι αν δοκιμάζεις τα πάντα; Αν ναι, αυτό το μικρό trick που έγινε viral στα reels […]
Αναφορές σε Άρθρα
👉 Αυχένας: Πες "αντίο" στην καμπούρα με 4 απλές
ασκήσεις του 1'
από Σοφία Κονιδάρη, 24-09-2025
👉 Πόνος σε αυχένα και πλάτη: Πώς να τον ανακουφίσεις με ένα μπουκάλι νερό
από Σοφία Κονιδάρη, 22-09-2025
👉 Υποφέρεις από ημικρανία; Το tip για να ανακουφιστείς αμέσως
από Σοφία Κονιδάρη, 08-09-2025
👉 Άμεση ανακούφιση από την ημικρανία
από Gova Stiletto.gr, 05-12-2024
