Καστορέλαιο στην κοιλιά: το μυστικό μου self-care

Αν με παρακολουθείς στο Instagram, έχεις δει πώς εφαρμόζω καστορέλαιο στην κοιλιά με το Castor Oil Belt. Είναι ένα ήπιο, χαλαρωτικό ritual που έχω εντάξει στη ρουτίνα μου και θέλω να μοιραστώ όσα έμαθα!

✨ Τι είναι το καστορέλαιο & γιατί το λατρεύω

Το καστορέλαιο είναι φυσικό φυτικό λάδι, πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Θρέφει το δέρμα και βοηθά στην αποσυμφόρηση της κοιλιάς. Εγώ χρησιμοποιώ καστορέλαιο στην κοιλιά όταν θέλω λίγη ζεστασιά και χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα. Με ανακουφίζει επίσης όταν νιώθω πρήξιμο ή ένταση από το άγχος.
️

Πώς το εφαρμόζω (το ritual μου)

1. Ζεσταίνω λίγες σταγόνες καστορέλαιο, ώστε να είναι χλιαρό, όχι καυτό.
2. Απλώνω απαλά το καστορέλαιο στην κοιλιά με κυκλικές κινήσεις.
3. Φοράω το Castor Oil Belt — μια μαλακή, πλενόμενη ζώνη που κρατάει το λάδι στη θέση του χωρίς να λερώνει.
4. Ξαπλώνω ή κάθομαι αναπαυτικά για 30-40 λεπτά, με μουσική ή βιβλίο.

💡 Extra tip: Αν θέλεις πιο «θεραπευτική» αίσθηση, βάλε μια ζεστή θερμοφόρα πάνω από τη ζώνη. Θα νιώσεις την περιοχή να μαλακώνει και να χαλαρώνει.

🛒 Το αγαπημένο μου Castor Oil Belt

Αν θέλεις να δοκιμάσεις αυτή την τεχνική με καστορέλαιο στην κοιλιά, δες στο site μου το Castor Oil Belt που χρησιμοποιώ καθημερινά. Είναι ρυθμιζόμενο, επαναχρησιμοποιούμενο και έχει ειδική τσέπη για θερμοφόρα ή παγοκύστη, ώστε να το προσαρμόζεις όπως σε βολεύει.


👉 Δες το Castor Oil Belt εδώ


💫 Μικρές σημειώσεις: Το καστορέλαιο είναι ασφαλές για εξωτερική χρήση, αλλά καλό είναι να κάνεις πρώτα ένα μικρό test στο δέρμα. Η Castor Oil Belt υποστηρίζει μια φυσική wellness ρουτίνα και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή ή θεραπεία ιατρού. Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή έχεις θέμα υγείας, συμβουλέψου πρώτα τον γιατρό σου.

Για μένα, αυτή η μικρή “ιεροτελεστία” με καστορέλαιο στην κοιλιά είναι ένα δώρο στον εαυτό μου. Είναι λίγη ώρα όπου κλείνω τον θόρυβο γύρω μου και φροντίζω το σώμα μου. Αν το δοκιμάσεις, πες μου πώς σου φάνηκε — θέλω να μάθω αν θα γίνει κι εσένα το νέο αγαπημένο σου self-care moment! 💛